0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Как живут с одной почкой

Как долго человек может прожить с одной почкой после донорства?

Вы решили пожертвовать кому-то свою почку, спасти жизнь близкого или даже незнакомого человека. И теперь придется жить после донорства почки, полагаясь только на вторую. Чего опасаться и чего ожидать в этом случае? Сколько можно прожить с одной почкой?

Сколько восстанавливаются после удаления почки

Пребывание в больнице варьируется в зависимости от состояния здоровья донора и типа операции: традиционное удаление с большим разрезом против лапароскопии почки.

Обычно время больничного лечения занимает от 4 до 6 дней. Однако, если разговор идет о хирургическом разрезе, то скорее всего восстановление будет идти дольше – до двух недель.

После выписки донор обычно ещё несколько недель испытывает зуд, болезненность в месте операции. Однако восстановление после удаления почки обычно проходит без проблем, если человек соблюдает все рекомендации трансплантолога.

Не поднимайте тяжести, физические нагрузки должны быть щадящими;

Старайтесь не тревожить рану и надевайте бандаж;

Избегайте стрессов и побольше гуляйте;

Проходите контрольные обследования каждые два-три месяца.

Как удаление почки влияет на здоровье донора?

Люди могут жить нормальной и полноценной жизнью даже с одной почкой. До тех пор, пока донор регулярно проходит обследование и соблюдает рекомендации врачей, никаких осложнений быть не должно. При удалении одной почки вторая увеличивается в размерах, чтобы компенсировать потерю функциональности.

В целом, удаление почки влияет на здоровье и самочувствие человека. В частности, придется ограничивать свою физическую активность. Тренировки по-прежнему важны и полезны, но вот от контактных видов спорта нужно отказаться. Боевые единоборства, бокс, баскетбол, хоккей, футбол отныне не для вас.

Кроме того, донора рекомендовано постоянно находиться под медицинским наблюдением. Это значит, что минимум раз в год придется проходить обследование:

Общий анализ мочи;

Измерение артериального давления;

Тест на скорость фильтрации клубочковой клетки (GFR-анализ).

Продолжительность жизни с одной почкой

Самый важный вопрос, который интересует будущих доноров: «Сколько я проживу с одной почкой?»

Что же, удаление любого органа – это всегда риск для здоровья. Ряд клинических исследований отмечает, что у доноров почки выше шансы столкнуться с повышенным артериальным давлением в возрасте.

В 2010 году в США было проведено масштабное исследование среди 80 тысяч доноров с одной почкой. Данные показали более высокий процент смертности в первые 90 дней после удаления органа по сравнению с контрольной группой, однако, в целом продолжительность жизни с одной почкой была точно такой же, как и у полностью здоровых людей.

Если соблюдать все наставления врачей, большинство доноров сталкивается с минимумом проблем или не испытывают их вовсе до самой старости. Однако, разумеется, любой хирург всегда предупредит вас о рисках донорства и возможных проблемах при трансплантации.

Долгосрочные риски донорства почки

У вас точно останется шрам, размер будет зависеть от того, насколько инвазивной была операция. В ходе многочисленных исследований в США доноры жаловались на боль в месте удаления почки, повреждения нервов, грыжу и кишечную непроходимость. Судя по всему, эти долгосрочные риски после донорства редки, однако, ни в одной стране мира нет всеобъемлющей статистики по ним.

Также известно, что люди с одной почкой с большей вероятностью могут страдать от:

Повышенного артериального давления;

Протеинурии (белка в моче);

Снижения функции почки (что очевидно).

Вы должны обсудить эти риски со своей группой по трансплантации и запросить статистические данные по этим проблемам, относящиеся к конкретному центру.

Диета после удаления почки

Если вы в целом здоровый донор без вредных привычек, то вскоре после реабилитации сможете вернуться к привычному образу жизни, а вот рацион питания придется пересмотреть. Основные рекомендации:

Основу рациона должны составлять вареные и обработанные на пару продукты;

Исключите, либо ешьте по минимуму копченое, соленое, острое и маринованное;

Мучные изделия (особенно сладкая выпечка) отныне под запретом. Исключения составляет цельнозерновой черный хлеб. Полезные углеводы вам должны обеспечивать крупы (овсянка, гречка) или картофель;

Лучше полностью отказаться от алкоголя, либо пить его как можно реже. Особенно это касается пива, которое, как известно, обладает мочегонным эффектом;

Сократите до минимума потребление соли и следите за количеством выпитой жидкости. Её дневной объем не должен превышать одного литра. Кофе и различные жидкости-диуретики под запретом.

Как видим, после удаления почки диета должна быть более строгой, чем в обычном виде.

Беременность с одной почкой

Став донором, вы не заканчиваете свою жизнь. Беременность с одной почкой возможна, однако, должно пройти как минимум полгода после операции.

Как правило, женщины-доноры хорошо справляются с вынашиванием, однако, есть более высокие риски гестационного диабета, гипертензии при беременности, преэклампсии (позднего токсикоза).

После донорства вам потребуется тщательное обследование у нефролога и сдача всех необходимых анализов, включая тест на функциональность почки и УЗИ.

Дают ли инвалидность после донорства почки

Само по себе удаление почки (включая донорское) не является основанием для присвоения группы инвалидности. Однако хирурги должны внимательно отслеживать состояние донора. Поводом для присвоения группы инвалидности и получения льгот после донорства почки могут стать какие-либо серьезные осложнения:

Серьезно ухудшилось качество жизни человека. Он не может сам о себе позаботиться, плохо передвигается, не может работать или учиться;

Человеку требуется реабилитация после хирургического вмешательства. К примеру, если операция была проведена некачественно, что серьезно ухудшило здоровье донора.

Если эти условия соблюдены, то донору может быть присвоена группа инвалидности. Но скорее всего это будет временная мера — примерно на один год, до тех пор, пока не завершится реабилитация. После этого медицинскую комиссию придется проходить заново.

Жизнь с одной почкой: можно ли полноценно чувствовать себя здоровым человеком?

Почки играют исключительную роль в организме человека, представляя собой парный жизненно важный орган. Многие задаются вопросом, можно ли жить с одной почкой. Как ни удивительно, но без почки жизнь вполне возможна.

Читать еще:  Мочекаменная болезнь лечение народными средствами

Сложно ли жить с одной почкой? Это вопрос уже другой. Многие люди даже не догадываются, что одна из почек у них отсутствует или не функционирует, и живут так всю жизнь, пока этот факт не выявят медики.

Можно ли жить c одной почкой

Могут ли люди жить с одной почкой? Чем отличается существование человека, который с рождения имеет только одну почку либо если ему одну почку удалили? Многие специалисты утверждают, что отсутствие почки практически не сказывается на образе жизни и работоспособности людей.

Стоит заметить, что подобная патология наблюдается приблизительно у 0,05% людей, при этом им не присваивается никакой степени инвалидности. Очень часто человек вовсе не наблюдает у себя проблем с почками и не подозревает, что у него присутствует всего лишь один из парных органов или неполноценно работает.

Жизнь без почки так же полноценна, как и при двух органах. Эта патология даже не влияет на продолжительность существования человека, поскольку организм у всех людей наделен способностью адаптации к разным условиям.

Случается, что почка не смогла сформироваться еще во время пребывания плода в материнской утробе. Но почему рождаются люди без одного органа, до сих пор досконально не выяснено.

Несмотря на это, оставшийся орган способен нормально выполнять возложенные на него функции. Он развивается гораздо быстрее, а иногда вырастает в два раза больше обычного размера. Это обусловлено тем, что одной почке приходится справляться с двойной нагрузкой.

С одной почкой можно вполне нормально жить дальше, даже если человеку удалили орган при нефрэктомии, например, если у больного была киста или травма.

Опять же, почка, которая осталась, начинает функционировать вдвое активнее, и весь организм адаптируется к повышенным нагрузкам. Через год один орган способен полностью выполнять двойную функцию.

Человек, лишившийся почки, даже может не прибегать к каким-либо особенным мерам. Однако если нефрэктомия потребовалась по причине сопутствующего туберкулеза или пиелонефрита, то такому пациенту, конечно же, необходимо будет придерживаться определенных правил, чтобы не ухудшилось состояние здоровья.

Таким людям назначается диетическое питание. Для нормального функционирования организма человека, перенесшего оперативное вмешательство, обязательным правилом является контроль нагрузок и ограниченный прием жидкости. Жить без почки можно, и такая жизнь может быть вполне полноценной.

Как долго живут люди с одной почкой

Как уже отмечалось выше, без почки можно жить достойно, работать, развлекаться и так далее. Это касается людей, которые родились без одного органа и даже тех, кому пришлось перенести нефрэктомию.

Однако последние должны следить за состоянием организма, быть осторожными с перегрузками и правильно питаться. И, несмотря на это, они могут полноценно жить.

Патология нисколько не мешает нормальной здоровой жизни, созданию семьи, карьере и тому подобному. Не рекомендуется употребление спиртных напитков, пусть даже совсем чуть-чуть. Но в целом без одной почки долго жить вполне реально.

Собственно, каждый человек с подобной патологией (без наличия другого заболевания) может прожить долгую и счастливую жизнь.

Каким правилам стоит следовать людям с патологией

Что необходимо делать человеку, у которого одна почка с рождения, либо же он лишился этого жизненно необходимого органа по каким-либо причинам? Ответ прост: ничего особенного. Все, что нужно такому человеку, — это вести нормальный образ жизни, отказаться от пагубных привычек, придерживаться диеты и по возможности заниматься спортом.

Если речь идет о ребенке, который потерял почку или родился без нее, ему, конечно же, время от времени придется посещать врачей. Нужно понимать, что у таких людей единственная почка является основным органом, выполняющим двойную функцию.

В некоторых случаях патология может дать о себе знать в зрелом возрасте. Проблемы могут проявиться в виде повышенного артериального давления или нарушений в работе оставшейся почки. Поэтому исключительно важны регулярные обследования. Могут возникнуть сложности у женщин во время вынашивания плода.

В том случае, если орган был удален согласно медицинским показаниям во избежание осложнений, больные должны обследоваться не реже чем один раз в год. Таким людям нельзя пить много жидкости. А образ жизни нужно корректировать в соответствии с рекомендациями специалиста.

Особое внимание стоит уделять рациону. Противопоказано есть слишком соленую и жирную пищу. Если оставшаяся почка нормально работает, то человеку разрешается употреблять жареные продукты, но без излишних специй.

Питьевой воды рекомендуется выпивать не более 1 литра за день, чтобы орган мог без усилий справиться с поступившей жидкостью. При употреблении жидкости в любом виде более 1 литра может появиться отечность.

Многие люди с этой патологией любят спорт. Следует заметить, что жить с одной почкой и заниматься спортом вполне реально. Единственное, чего стоит остерегаться, – это слишком большие физические нагрузки, перенапряжение.

Не нужно изматывать себя изнурительными тренировками. Утренняя зарядка, фитнес, плавание – это как раз то, что подходит для людей с одной почкой больше всего. Лечебная физкультура – тем более. Полезно делать наклоны в стороны, круговые движения туловищем. Естественно, о тяжелой атлетике необходимо забыть навсегда.

Беременность при одной почке

Для женщин после операции по удалению почки беременность опасна. Если у будущей матери один орган, она обязательно должна регулярно обследоваться у своего врача.

Все дело в том, что женщина с патологией не сможет выносить плод и успешно родить ребенка, не причинив вред своему организму. Один орган может не справиться с большим объемом жидкости и отказать. Для женщины это чревато летальным исходом.

Люди без одной почки могут хорошо жить только для себя. Но беременная женщина тратит силы на двоих. Поэтому при наличии патологии стоит хорошенько подумать о последствиях беременности.

Как должны питаться люди при наличии одной почки

Если придерживаться определенной диеты, людям с одной почкой можно прекрасно себя чувствовать и жить долгие годы, не испытывая совершенно никаких проблем со здоровьем.

Среди основных рекомендаций, которым нужно следовать человеку с одной почкой, стоит выделить то, что не следует употреблять жирную и соленую пищу.

Из ежедневного питания было бы неплохо полностью исключить жареную еду. Если сильно хочется чего-то вкусного, то лучше всего мясо или рыбу тушить или запекать. Вареные блюда не воспрещаются. Но в целом необходимо думать о нагрузке на почку, то есть о содержании отдельных компонентов в пище.

Употребление белка следует ограничить. Например, порции нежирного мяса или рыбы должны составлять 150 грамм на один день.

Что касается углеводов, то в рационе должны присутствовать углеводы сложного типа. Они содержатся во всех свежих овощах и фруктах, а также крупах. Ограничить необходимо употребление таких содержащих углеводы продуктов, как мука и сахар.

Людям с одной почкой не стоит злоупотреблять молочными продуктами, поскольку в них содержится кальций, который впоследствии будет откладываться в почке в виде песка. Если уж больно хочется, то выпить молока можно не чаще, чем 2 раза в неделю.

Читать еще:  Детский нефролог что лечит

Что касается соли и специй, то рекомендуются использовать только соль в самых малых количествах. К тому же солить пищу необходимо только после того, как она будет приготовлена.

Питаться нужно умеренно, не переедая, и тогда никаких осложнений с почкой не будет.

Как жить без одной почки

Главная функция почек в человеческом организме — это выведение жидкости и продуктов метаболизма. Более точно этот процесс называют регулировкой ионно-кислотного баланса. Кроме того, этот парный орган выполняет также такие функции:

  • эндокринную, то есть вырабатывает гормоны, регулирующие артериальное давление;
  • метаболическую – участвует в обмене веществ;
  • ионорегулирующую — нормализует кислотно-щелочной баланс;
  • осморегулирующую – способствует поддержанию водно-солевого баланса.

Наличие всего лишь одного органа, конечно же, провоцирует определенные нарушения функций организма человека. Из-за этого могут быть некоторые проблемы со здоровьем со своими последствиями.

Несмотря на это, жить с одной почкой можно, и достаточно долго и счастливо, если соблюдать диету и не злоупотреблять физическими перегрузками. Вывод можно сделать только один: с одной почкой можно жить, работать, заниматься спортом, но нужно быть предельно аккуратным.

Правила жизни после потери почки: дают ли инвалидность

Почки – симметрично расположенная пара, используемая для функционирования внутренних органов и систем. Они необходимы для устранения воды и других жидкостей.

Благодаря им осуществляется регулировка равновесия иона и кислот. По статистике 0,05% людей сегодня живут только с одним органом.

После удаления одного из органов человеку придется пересмотреть свой образ жизни. Он не выполняет все возложенные на него задачи, поэтому увеличивается риск развития осложнений на этом фоне.

Однако при соблюдении всех предписаний врача человек сможет прожить долгую жизнь. Так как жить с одной почкой?

Общая характеристика

Почки – это симметрично расположенный парный орган, который в своей структуре накапливает вредные компоненты. Из организма они впоследствии выводятся вместе с уриной.

От почек напрямую зависит регулировка давления, и объем жидкости в каждой клетке. Если оба органа работают правильно, то нагрузка делится между ними. В противном случае она полностью ложиться только на одну из них.

На фоне физиологического состояния орган имеет свойство увеличиваться в размере. Дополнительно следует отметить, что ее отсутствие может быть от рождения или последствием хирургического вмешательства.

Если одна почка функционирует правильно, то пациент не становится инвалидов, а продолжает вести прежний образ жизни.

Причины потери органа

Негативное воздействие на данный орган могут оказать врожденные или приобретенные патологии. После их перенесения человек вынужден продолжать свою жизнь с отклонениями.

Операционное вмешательство

В медицинской практике выделяют ряд факторов, под воздействием которых человек вынужден отказаться от одной полностью здоровой части:

  • ткань органа начинает разлагаться из-за нанесения ему механической травмы;
  • осложнения онкологического заболевания;
  • скапливание оксалатных камней (их невозможно вывести);
  • осложнения в виде гноя, возникшие на фоне мочекаменной болезни;
  • кистозное образование.

Врождённая патология

Отсутствие одного из данных парных элементов может наблюдаться у человека с рождения. К таким патологиям следует отнести:

  1. Полное отсутствие из-за индивидуальных анатомических признаков. Патология носит название агенезия. Она начинает проявляться только в подростковом возрасте.
  2. Дисплазия развивается в случае аномальной мутации тканей. В результате получается орган, который не может выполнять основные функции.

Отказ почки

Парный орган начинает неправильно работать при почечной недостаточности.

Она может быть острой или хронической. Формы отличаются между собой характером проявления на первом этапе развития недуга:

  1. Острая почечная недостаточность характеризуется стремительным развитием на фоне нарушения водного и кислотно-щелочного баланса.
  2. Хроническая почечная недостаточность диагностируется в случае резкого уменьшения количества активных нефронов. Заболевание опасно, ведь проявляется в виде отсутствия возможности выведения наружу продуктов жизнедеятельности.

Важно вовремя диагностировать патологию. Только в таком случае удастся предотвратить отказ.

Трансплантация

Оперативное вмешательство производится с целью трансплантации органа от живого человека или трупа.

Новую почку размещают в подвздошную область. Только в редких случаях целесообразно производить операцию на месте, где прежде располагался данный орган.

Ребенку, вес которого менее 20 кг, донорская почка пересаживается в брюшную полость. Благодаря этому она сможет прижиться на новом месте и начнет правильно функционировать.

Дополнительно следует отметить, что родной орган чаще всего остается на прежнем месте. Его целесообразно изъять в случае поликистоза или увеличенного размера, который не дает вживить трансплантат.

Дают ли инвалидность?

Претендовать на инвалидность человек может в одном из следующих случаев:

  • у пациента фиксируются осложнения, которые негативно влияют на его жизнедеятельность и дальнейшую возможность функционировать в социуме, к примеру, человек не может жить без дополнительного обслуживания, плохо ходит и другие;
  • после операции или травмы он страдает от различных серьезных расстройств жизнедеятельности;
  • пациент нуждается в курсе реабилитации или социальной защите.

Выдать инвалидность может только специально назначенная комиссия. Ее срок устанавливается в пределах одного года.

В этом пациенту может помочь его лечащий врач.

Правила жизни после потери органа

Для продолжительной и комфортной жизни человек должен вести здоровый образ жизни, соблюдать диету, отказаться от вредных привычек и не чувствовать себя инвалидом.

Однако ему придется до конца жизни испытывать дискомфорт от повышенного давления. Для женщин дополнительную трудность составляет вынашивание плода.

Диетические предписания

Диета для человека с одной почкой важна. Она позволяет свести к минимуму перенапряжение мочевыводящих и связанных с ними органов.

Из рациона питания исключаются соления и маринады домашнего приготовления. Дополнительно рекомендуется уменьшить потребление белковой пищи.

Блюда следует готовить посредством тушения, запекания и отваривания. Баловать себя жареным меню следует крайне редко. Пища обязана легко и быстро усваиваться в организме.

Блюда следует подавать в теплом виде. Жидкость оказывается полезной только в том случае, если ее количество умеренное.

Занятие спортом

Физические нагрузки – это возможность сохранить здоровье для каждого человека. Им вполне может заниматься даже пациент с патологией или после операции.

При этом немаловажную роль играет правильное и сбалансированное питание.

Нежелательно заниматься нагрузками, которые предполагают большое количество белка в рационе. К ним относится, к примеру, бодибилдинг.

Некоторые врачи не советуют посещать тренировки в повышенным уровнем травматизма. К ним относится футбол, баскетбол или бокс. От механического воздействия в любой момент может пострадать оставшийся из двух здоровых органов.

. Детям рекомендуется несколько раз в неделю посещать бассейн. Плаванье положительно скажется на здоровье и укрепит иммунитет.

Как часто нужно обследоваться у врача

Если у человека врожденное или приобретенное отсутствие одной почки, то в целях профилактики он должен проходить обследование у врача каждый год.

Немедленно пойти к профильному специалисту рекомендуется в следующих случаях:

  • мочеиспускания происходят чаще обычного;
  • урина темная и содержит прожилки крови;
  • повышенное кровяное давление и температура тела.

Сколько живут с одной почкой

Если на свет ребенок появился с одной почкой, то ему следует внимательно относиться к состоянию своего организма. Это послужит гарантией долгой и счастливой жизни.

. Чрезмерное количество гарантированно закончится госпитализацией.

Особенности жизни и будущее напрямую зависит от пациента и его взглядов на жизнь. Отсутствие одной почки не смертельный диагноз. С ним важно лишь скорректировать свои потребности грамотно.

Читать еще:  Нефролог это какой врач

Ограничение в дальнейшей жизни

В первую очередь людям рекомендуется ограничить количество жидкости, которое потребляется в течение суток.

Правильный пересмотр приоритетов жизни улучшит состояние человека и даст ему возможность полноценно работать.

Пациентам следует отказаться от жирной и соленой пищи. Негативный эффект на функционирование единственной почки оказывают пряности.

В таком случае орган не может справиться с поступающей в него жидкостью. Пациенту с патологией допускается выпивать в течение суток не более одного литра воды. В противном случае повышается риск отечности.

Даже для профессиональных спортсменов перенесенная операция не считается помехой.

Дома можно самостоятельно выполнять наклоны или круговые движения телом. Результат чрезмерных силовых нагрузок может оказаться непредсказуемым, поэтому от них лучше всего отказаться.

Тяжелая работа также не допустима и может привести к резкому ухудшению состояния. Лучше всего остановить свой выбор на труде по душе. Благодаря этому человеку удастся прожить долгую и счастливую жизнь.
Человек с одним органом ничем не ограничен и может продолжать заниматься любимым делом.
Важно внести в рацион корректировки и внимательно относиться к собственному состоянию здоровья.

Его укрепить помогут умеренные физические нагрузки. Немаловажное значение играет профилактическое посещение врача один раз в год.

Как прожить пациенту с одной почкой?

По каким причинам у человека отсутствует одна почка?

Все знают, что почки — это парный орган, отсутствие одной из них не является нормой. Орган может отсутствовать по нескольким причинам:

  • Врожденная патология. В медицине для врожденного отсутствия органа имеется отдельный термин — почечная агенезия. Но существует и другая ситуация — дисплазия почек, при которой ребенок появляется на свет с полноценным органом, но функционирует только одна из них. В обеих ситуациях ребенок имеет возможность без особых проблем развиваться, а также продолжать вести полноценную жизнь, хоть и официально со степенью инвалидности.
  • Удаление органа вследствие хирургического вмешательства. В некоторых случаях, например, при заболевании раком, часть органа приходится удалять целенаправленно, чтобы обезопасить человека от опасностей для здоровья и жизни.
  • При донорском пожертвовании здорового органа для пересадки другому человеку, нуждающемуся в этом.

Реально ли жить с одной почкой? Если у организма остается всего одна почка, то она начинает пытаться компенсировать своей работой отсутствие второй. Орган начинает ускоренно развиваться, увеличиваться в размерах и выполнять вдвое больший объем работ. Причем увеличиваться она до тех пор, пока не примет двойной размер (замещение второго органа).

Такой резкий рост одного из органов называют компенсаторным. Достигается это путем ускоренного деления клеток или увеличением таковых в размерах. По итогу, увеличенная почка будет работать за двоих, и по функциональности практически не уступить парной работе двух здоровых почек. Доказано, что ее функциональность примерно на 35–45% больше, чем у почки в обыкновенном состоянии.

Сколько лет пациенты могут прожить с одной почкой?

Как жить с одной почкой обычному человеку? Люди, которые живут с одной почкой, часто сталкиваются с проблемами, связанными с неорганизованностью современной медицины в отдельных уголках страны. На первых порах они совершенно не значительные, но через годы жизни без почки возникают и более глобальные проблемы.

Такой проблемой становится повышение кровяного давления. Особенно от этого страдают люди, которые живут с одной почкой на протяжении 20–30 лет. А в преклонном возрасте появляется высокий шанс заполучить гипертонию.

Но любые из таких проблем мало влияют на продолжительность жизни. Но сколько живут эти люди? Статистика говорит о средней продолжительности жизни людей, потерявших часть органа.

Зачастую причинами преждевременной смерти являются второстепенные заболевания или несчастные случаи. Присутствие здоровой части органа гарантирует человеку функциональность всех систем.

Другая сторона этого вопроса – качество этой жизни, иногда нагрузка на одну почку большая, износ почечной ткани приводит к образованию сопутствующих заболеваний. Поэтому больному необходимо придерживаться следующих правил:

  • необходимость регулярно проходить проверку у врачей. Как минимум один раз за год;
  • регулярно сдавать анализы крови и мочи;
  • сбалансировано питаться;
  • человек обязан регулярно наблюдать за своим кровяным давлением.

Прочитав отзывы людей о жизни с одной почкой легко убедиться, что все профилактические процедуры не влияют на образ жизни, а только помогают предотвратить возможные осложнения.

Питание людей с одной почкой

Человек обязан следить за своим рационом, в противном случае работа органов становится весьма затруднительной. Людям с отсутствующей частью органа необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Требуется полностью отказаться от алкогольных напитков, а также тех, что содержат кофеин. Самым полезным выбором станут травяные напитки и свежие морсы или компоты.
  • Желательно исключать из рациона соленые, острые, копченые и маринованные продукты.
  • Употреблять мясо и рыбу стоит либо в вареном виде, либо приготовленными на пару. Выбор следует остановить на нежирных сортах, а также есть их не более 3 раз за неделю.
  • Сладости и мучные изделия нужно ограничить по максимуму. Исключения составляют черный и злаковый хлеб. Чтобы восполнить потребность в углеводах необходимо питаться овсянкой или гречкой, а также картофелем.
  • Из кисломолочной продукции отдать предпочтение стоит сметане и сливкам.
  • Необходимо меньше употреблять соли, а также стоит следить за выпитой в течение дня жидкостью: ее объем должен составлять около одного литра.

Режим питания стоит сделать дробным: питание обязано быть небольшими порциями, но минимум 5–6 раз в день.

Рекомендации для полноценной жизни

Этим людям часто задают вопросы, «Как ты живешь?» и т. п. А живут они, как и остальные, здоровые люди. Но чтобы жизнь с одной почкой была полноценной необходимо соблюдать эти рекомендации:

  • следует контролировать режим питания и употребляемые продукты;
  • человек должен следить за количеством употребленной воды;
  • отказаться ото всех вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя;
  • вести полноценный и здоровый образ жизни;
  • ежегодно обследоваться у врача в целях профилактики осложнений.

Но некоторых проблем будет не избежать, например, упомянутое ранее повышенное кровяное давление. А также ранее считалась опасной беременность женщины с одной почкой. Но на сегодняшний день было успешно доказано, это не является помехой для беременной женщины, компенсаторные силы организма вполне способны обеспечить безопасное протекание периода беременности.

Можно ли жить с одной почкой? Не стоит забывать и о физических нагрузках на организм. На организм из-за одной почки уже падает дополнительная нагрузка, но это не означает, что человек не должен поддерживать свой физический тонус, занимаясь спортивной активностью.

Ограничением по такой активности будет только по самочувствию и по степени опасности выбранного спортивного направления. В любом случае не стоит заниматься опасными видами экстремального спорта, где присутствует высокая вероятность получения травм, а особенно травм спины. Спину нужно беречь, специалисты рекомендуют носить защитные приспособления.

Медики также не рекомендуют заниматься агрессивными видами спорта, такими как хоккей, бокс или другие боевые искусства. Дело в том, что в таких видах спорта существует вероятность получить травмы уже перегруженной почки. Иногда даже незначительные повреждения провоцируют выход из строя этого органа, а в таком случае человек попросту не переживет такое происшествие.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector