1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Почему болят почки перед месячными

Может ли болеть почка перед месячными:

Многим представительницам прекрасного пола знакомы болевые ощущения в пояснице и почках перед менструацией. Если сильно болят почки при месячных, стоит задумываться о причинах такого нарушения и обратиться к доктору за помощью. Причин может быть много. Если задуматься, то весь организм взаимосвязан и так может давать сигнал о возможном заболевании, воспалениях, нарушении в работе системы половых или почечных органов.

Где связь?

Когда болят почки во время месячных, это может быть сигналом проявления скрытого или хронического заболевания.

Почки — важный орган в человеческом организме, они выполняют важные для жизни функции:

  • очищают организм от вредных субстанций (служат фильтром);
  • помогают вырабатывать многие гормоны — ренин, что нормализует водяной обмен, простагладин, который отвечает за показатель нормы сосудов и их тонуса, эритропоэтин, принимающий участие в продуцировании эритроцитов;
  • преобразование субстанций (метаболическая);
  • балансировка кислотных и щелочных обменных функций тела, чтобы сохранить в эквивалентности параметры показателей крови.

Организм женщины очень уязвим во время менструации, а репродуктивная система зависит напрямую от гормонального фона. Почки ответственны за вырабатывание некоторых гормонов и за регулирование кислот и щелочей, что участвуют в произведении компонентов крови, а во время этих дней специфические компоненты частично теряются. Таким образом, почечная система взаимодействует с мочеполовыми органами, и если начинается сбой в функциональности почек, это отражается на репродуктивной системе.

Почему болят почки перед критическими днями?

Перед месячными много дам чувствует, как ноют, тянут почки. Но если в женском организме все в порядке, то никаких болезненных чувств, в мочевыделительных органах не должно быть ни до начала, ни при этих днях. Если все-таки болят почки перед критическими днями, то причинами могут быть:

  • воспалительные процессы или другие расстройства в матке и ее придатках;
  • расстройства в процессах опорно-двигательного аппарата и мускул;
  • недуги почек;
  • изменения в расположении матки;
  • болезни мочевыделительных органов воспалительного характера, включая инфекционные, что передаются половым путем.

Вернуться к оглавлению

Болезни, провоцирующие боль

К заболеваниям, что могут создавать болезненные ощущения в почечной области перед менструацией, относятся:

  • Эндометриоз и гиперплазия — маточные и придаточные невоспалительные болезни. Через увеличение массы матки происходит давление на близ находящиеся органы и почки, что вызывает болезненность в них, как реакция. Перед критическими днями в организме происходит задержка большого количества жидкости, что увеличивает нагрузку на почки и тем самым усиливает боль.
  • Вагинит, эндометрит, оофорит — воспалительные болезни половых органов, которые влияют на усиленную фильтрацию почечных органов и те начинают работать с повышенной нагрузкой. Так как мочевыводящий канал расположен рядом с влагалищем, при нахождении инфекции во втором может возникнуть проблема и в первом.
  • Остеохондроз, сколиоз — болезненность в поясничном отделе, через сильное напряжение мышц поясницы, связанное с работой или др.
  • Пиелит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, обостряющиеся в предменструальный период из-за ослабленного иммунитета и повышенной функциональности матки, которая воздействует частично на почки, вызывая болевые ощущения.
  • Сильное отклонение расположения матки, что создает также почечную боль.
  • Нарушение процедуры личной гигиены половых органов, что приводит к воспалениям, с неприятным запахом выделениям, сбоям мочеиспускания и почечным болям.

Вернуться к оглавлению

Методы диагностики

Для правильного определения причины болезненных ощущений в почечной области перед и во время критических дней, нужно первым делом сходить на прием к врачу-гинекологу. Он проведет первичный осмотр и назначит дополнительное обследование, которое состоит из анализа мочи (для определения стерильности), УЗИ брюшной полости, почек и органов малого таза, и мазка из влагалища для выявления присутствия патогенного возбудителя. На основании полученных данных и беседы с пациентом, врач назначит нужное лечение.

Как лечить боли в почках перед месячными?

Чтобы избежать неприятных ситуаций и предотвратить болезни, необходимо регулярно посещать врача раз в год и проходить необходимое обследование.

При болезненности почек во время менструаций, назначают комплексное лечение, которое состоит из анальгетиков, противовоспалительных препаратов, спазмолитиков и, возможно, антибиотиков. Назначения делает врач. Можно пить отвары трав с таким же эффектом. При спазмолитической боли перед критическими днями можно принять теплую ванну, что поможет ослабить дискомфорт и болезненность. А также для послабления болевых ощущений рекомендуется принять спазмолитики — «Баралгин», «Но-шпа», «Кетопрофен». Необходимо, в качестве профилактики, избегать беспорядочных половых связей и применять методы барьерного предохранения.

Почему при месячных или перед ними болят почки, как избавиться от неприятных ощущений?

К сожалению, у некоторых женщин месячные сопровождаются болями в почках и пояснице. Их возникновение обусловлено различными факторами. Боли в почках при месячных приносят дискомфорт и страдания. Попробуем разобраться, в чем причина, и как с ними справиться.

Какая связь между почками и менструацией

Почки – это орган, который входит в список важных составляющих для человека. Они обеспечивают жизнедеятельность всего организма, а особенно репродуктивной системы. Парный орган:

  1. Очищает кровь от токсинов.
  2. Преобразует одни вещества в другие.
  3. Выводит мочу.
  4. Контролирует кислотно–щелочной и водно–электролитный баланс, состав крови.
  5. Участвует в производстве различных гормонов – ренин, эритропоэтин, простагландины. Они отвечают за водный обмен, циркуляцию крови, нормализацию давления.

Так как почки участвуют в гормональном синтезе, а работа репродуктивной системы зависит от уровня гормонов, можно сказать, что любые изменения влияют на менструальный цикл. Стоит отметить, что в период месячных женщина теряет кровь и организм больше подвержен проникновению инфекции.


Боли в почках возможны перед месячными

Иногда у пациентки появляется боль в области почек перед месячными. Часто вместе с этим есть болезненные ощущения в нижней части живота. Это нормально, симптоматика проходит спустя 1-2 дня.

Если боль терпимая и не вызывает других неудобств – поводов для беспокойства нет, таким образом идёт подготовка организма к отслоению эндометрия.

Последствия игнорирования проблемы

Если причина болей кроется в патологии почек, игнорирование проблемы может стать толчком к усугублению имеющегося заболевания. Также состояние может привести к репродуктивным проблемам:

  • невынашиванию;
  • преждевременным родам;
  • формированию различных патологий плаценты и плода, в результате малыша может отставать в развитии или рождаться с серьезными воспалительными процессами (например, врожденной пневмонией);
  • у женщин с заболеваниями мочевыделительной системы выше риск осложнений вынашивания – гестоза, артериальной гипертензии во второй половине беременности, анемии и других.


Также проблемы почек косвенно могут провоцировать наступление климакса в более раннем возрасте, становиться причиной нарушения менструального цикла и повышать риск различных гинекологических заболеваний.

Какие могут быть заболевания при болях в почке

Дискомфорт и болезненные ощущения появляются у женщин не всегда. Есть люди, которые при менструации обходятся без этих симптомов. В таблице перечислены причины появления болей в почках.

Читать еще:  Вторичное сморщивание почки

Действия

При возникновении почечных болей во время месячных необходимо:

  • пойти к врачу и пройти обследование для выявления причин и разъяснения характера болей;
  • сделать УЗИ;
  • сдать анализы крови, мочи и влагалищный мазок для диагностики воспалительных процессов;
  • для снятия острого болевого синдрома можно использовать анальгетики, такие как Но-шпа или Спазмалгон;
  • для уменьшения болевых ощущений рекомендуется принять теплую ванну.

При возникновении неожиданных болей в области поясницы в период месячных не следует откладывать обследование. Делать УЗИ почек в это время можно. Что касается УЗИ органов малого таза, то в экстренных случаях его разрешается делать и в период менструации. Мазки же придется отложить до окончания «критических дней».

Правила питания

Немаловажную роль при наличии болей в почках во время менструации играет питание женщины. В случае обострения заболеваний в период месячных, необходимо придерживаться специальной диеты:

  • Полезно употреблять продукты с легким мочегонным эффектом, например арбузы, дыни, тыквы.
  • Чтобы не усилить боли, следует отказаться от алкоголя. Для утоления жажды полезны ягодные морсы, компоты и кисели.
  • Также полезно при болях в почках применять в пищу отварное или тушеное мясо, яйца. Желательно употреблять свежие овощи и фрукты, пить молоко.
  • Соленая, жареная и копченая еда может усилить нагрузку на почки и привести к еще большим болям. Поэтому нужно ее избегать.

Полезные советы

Для купирования менструальных болей, при которых могут болеть почки, рекомендуется использовать следующие средства:

  1. Следует принять расслабляющую ванну, послушать приятную музыку и постараться отвлечься от проблем и забот.
  2. Отказ от вредных привычек значительно снижает болевые ощущения и способствует правильной работе всего организма.
  3. Хотя принято считать, что физическая активность во время месячных может привести к усилению болей, занятия бодифлексом и йогой не повредят, а напротив, помогут настроить женский организм на здоровую волну.
  4. Любое переохлаждение способно вызвать воспалительные процессы в организме, на фоне сниженного иммунитета оно может стать губительным.
  5. При спазмах и неострых болях (при выясненной причине) можно применять тепло. В качестве такового возможно использование бутылки, наполненной теплой водой. Грелку необходимо положить на живот. Колени согнуть, приняв позу эмбриона. Этот метод помогает усилить кровоток и снизить болевые спазмы.
  6. Прогулки на открытом воздухе полезны всем. Насыщение крови кислородом способно снизить боли и улучшить самочувствие.
  7. Массаж и иглоукалывание для снижения болей эффективны, доступны и широко распространены в наше время. При отсутствии возможности посетить сеанс у специалиста, можно воспользоваться аппликатором Кузнецова и провести сеанс самомассажа. Аппликатор следует положить под область поясницы и полежать на нем 10-15 минут.
  8. Соблюдение режима труда и отдыха — очень важный процесс для любого человека, для женщин в особенности. Неполноценный сон, тяжелая работа и постоянная усталость истощают женский организм и снижают сопротивляемость иммунной системы.

Неприятные ощущения в спине и области почек при месячных могут быть вызваны рядом причин. В любом случае, при появлении любых неприятных симптомов лучше обратиться к врачу за диагностикой и своевременным лечением.

Какие иные причины болей

Есть случаи, когда у женщины нет заболеваний мочеполовой системы, но всё равно присутствуют болезненные ощущения в области поясницы при менструации. Это может возникать из-за:

  • Нерационального питания. Употребление вредной, жареной, копчёной, солёной пищи. Боль может возникать при злоупотреблении спиртными напитками и курением, так как это дополнительно нагружает почки.


Прием лекарств часто вызывает боли в почках

  • Приёма лекарственных препаратов. При длительном приёме некоторых медикаментов работа почек нарушается.
  • Применения гормональных препаратов. Оральные контрацептивы усиливают нагрузку на многие органы, в том числе почки. Необходимо изменить метод контрацепции для уменьшения боли.

Как проходит диагностика

Для того чтобы определить причину появления болезненных ощущений в области почек, необходимо обратиться к врачу–гинекологу. Специалист может задавать вопросы о характере выделений, симптоматике.

Если есть необходимость, гинеколог отправит женщину к урологу и другим врачам.

Для диагностирования болезней берут мочу и кровь на анализ. Дополнительно проводят ультразвуковую диагностику брюшной полости. Врач ставит точный диагноз по результатам обследования.

О разных болях при менструации расскажет этот ролик:

Как проходит лечение боли

При возникновении сильных болевых ощущений можно выпить обезболивающие препараты. Например: Баралгин, Но-шпа, Спазмалгон. Необходимо посетить специалиста, а не заниматься самолечением.

Врач назначает лекарства не только для снятия симптомов, но и избавления от причины появления боли. Антибактериальные и противовоспалительные препараты уменьшают воспаление. Анальгетики снимают болезненные ощущения. Кроме этого дополнительно могут назначить отвары растительных трав. Курс приёма медикаментов зависит от проявления заболевания.

Если при обследовании никаких отклонений в здоровье женщины не выявили, рекомендуется соблюдать народные методы: тёплая ванна и отдых.

Очень важно следить за своим питанием, лучше всего кушать продукты, которые обладают мочегонным действием (арбуза, дыня, морс на основе ягод). Женщине нужно заниматься йогой, слушать приятную музыку, больше гулять на природе. Можно применять методы физиотерапии – иглоукалывание и массаж.


Питание должно быть здоровым

Способы облегчения состояния

Из всего вышеизложенного следует, что на вопрос, могут ли почки болеть перед месячными, однозначно можно ответить положительно. При возникновении неприятных болезненных ощущений рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Если по каким-либо причинам этого сделать невозможно, рекомендуется не терпеть боль, а унять ее с помощью одного из следующих средств:

  • «Анальгин»;
  • «Спазмалгон»;
  • «Но-Шпа»;
  • «Кетанов»;
  • «Баралгин».

Данные препараты способны быстро и эффективно купировать боль и облегчить состояние.

Совет! Полноценный курс терапии с применением антибактериальных, противовоспалительных и антимикробных медикаментов может назначить только профильный специалист на основании данных диагностики. Самолечение способно усугубить ситуацию и вызвать различные осложнения.

Какая профилактика болей

Чтобы предотвратить развитие некоторых заболеваний, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Следить за личной гигиеной. Необходимо тщательно ухаживать за интимной зоной.
  2. Не увлекаться приёмом лекарственных препаратов. Лучше использовать их только при необходимости.
  3. Отказаться от применения гормональных контрацептивов.
  4. Не допускать переохлаждения организма. Выбирать одежду и обувь в соответствии с погодой.
  5. Исключить частую смену половых партнёров и предохраняться.
  6. Накануне менструации не употреблять вредную, солёную, жареную, острую, жирную пищу. Лучше кушать лёгкие продукты.
  7. Делать зарядку по утрам, гулять на свежем воздухе.
  8. Раз в год посещать гинеколога.

Почки расположены близко к половым органам, поэтому необходимо учесть то, что возникновение болезненных ощущений не всегда связано с заболеваниями почечной системы. Для выявления причины необходимо обратиться к гинекологу, который проведёт обследование и назначит необходимое лечение.

Месячные, сопровождаемые болезненностью в почках

Женская мочеполовая система имеет тонкую организацию, поэтому малейшие изменения гормонального фона отражаются на состоянии и функционировании всех органов и систем жизнеобеспечения. Смена ежемесячного менструального цикла происходит с определенной периодичностью и сопровождается комплексом специфических симптомов, которые проявляются сугубо индивидуально. У многих они отсутствуют вообще, но некоторые женщины жалуются, что у них болят почки при месячных, и возникает тяжесть в поясничной области. Выявить истинную причину этого расстройства и пройти адекватное лечение можно только благодаря квалифицированной помощи специалиста.

Перед месячными у женщин начинают болеть почки: в чем дело

Менструация у представительниц слабого пола – генетически заложенный процесс, нормальное течение которого обусловлено влиянием половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Поскольку функционирование всех систем организма взаимосвязано, то вполне вероятно, что у женщин при месячных часто болят почки.

Взаимосвязь менструального цикла и работы почек

Почки являются важнейшей составляющей человеческого организма, и их слаженная работа обеспечивает нормальную жизнедеятельность всех систем, а в особенности репродуктивной. Чтобы понять механизм взаимодействия, и разобраться, почему до, во время, и после месячных болят почки, следует подробно изучить основные функции парного органа.

  1. Очищение крови от шлаков и токсинов, конечных продуктов обмена.
  2. Участие в преобразовании одних веществ в другие.
  3. Выполнение функции выведения мочи.
  4. Контроль уровня кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса, состава крови.
  5. Участие в производстве гормонов – ренина, эритропоэтина, и простагландинов, отвечающих за водный обмен и циркуляцию крови, выработку эритроцитов и нормализацию артериального давления.

Поскольку почки принимают непосредственное участие в синтезе гормонов, а репродуктивная система полностью подчинена показателям их уровня, то вполне закономерно, что любые патологические изменения в мочевыделительных структурах сказываются на месячных. К тому же в данный период организм теряет некоторое количество крови, что делает его особенно уязвимым к проникновению различного рода инфекций и обострению хронических заболеваний.

Читать еще:  Радиоизотопное исследование

Причины болезненности в почках накануне месячных

В норме менструация не должна сопровождаться каким-либо дискомфортом или болью. Но для некоторых подростков, девушек и женщин это нонсенс, и они часто заранее готовятся к приближению этого момента. Неприятные ощущения могут возникать, если имеются какие-либо нарушения:

  • воспалительные процессы в мочевыделительной системе;
  • инфекционные заболевания органов малого таза;
  • патологии почек.

Патологии

Поскольку с жалобами по поводу неприятных и болезненных ощущений перед менструацией обращается большинство пациенток, то медики выделили ряд причин, провоцирующих возникновение данных состояний. Условно их можно поделить на несколько групп.

Заболевания матки и придатков, как воспалительного, так и иного происхождения. К ним относятся сальпингит, аднексит, эндометриоз. Кроме специфической симптоматики, для каждого из них характерна иррадиирующая «почечная» боль. Она же может быть следствием формирования спаек в брюшной полости.

Нарушения опорно-двигательного аппарата и мышечных структур. Остеохондроз, сколиоз, грыжи позвоночника, перенапряжение поясничных мышц приводят к возникновению болевых ощущений в пояснично-крестцовом отделе и зоне локализации почек.

Изменение топографии матки. При значительном отклонении детородного органа кзади происходит механическое сдавление нервных окончаний пристеночной брюшины, что приводит к формированию болевого синдрома, который расценивается как почечный.

Заболевания женской мочевыделительной сферы, в том числе и инфекции, передающиеся половым путем. Восходящие воспалительные процессы, развивающиеся на фоне недостаточной гигиены или специфические патологии, вызванные патогенной микрофлорой, считаются частой причиной возникновения «почечных болей». Их легко определить по наличию выделений характерного оттенка с неприятным запахом и нарушению мочеиспускания.

Пиелонефрит, мочекаменная болезнь, пиелит. Заболевания, имеющие свойство обостряться в предменструальный период на фоне ослабленного иммунитета и гиперактивности матки. Они также характеризуются болевыми ощущениями в почках.

Функциональность детородного органа и интенсивность болей находятся в прямой зависимости от изменения гормонального фона. Если во время менструации помимо «почечного синдрома» отмечается тошнота, снижение веса, тревожность, бессонница, то это указывает на эндокринные нарушения, и необходима консультация профильного специалиста.

Другие объяснения

Зачастую при отсутствии каких-либо патологий женщина способна ощущать боли в почках при менструации. Врачи указывают на следующие возможные причины

  1. Неправильное питание. Употребление острой, соленой пищи, жареных и жирных блюд, алкоголя, крепких напитков увеличивают нагрузку на парный орган.
  2. Медикаментозные средства. Длительный прием лекарств определенных групп негативно отражается на работе выводящей системы.
  3. Гормональные препараты. Противозачаточные таблетки увеличивают нагрузку на печень, почки, ЖКТ. Изменить ситуацию поможет выбор иного средства контрацепции.

Как видно, болезненность в пояснице может возникнуть по достаточно простым причинам. Они легко устраняются в домашних условиях и не требуют специального лечения.

Сопутствующие симптомы

С приближением критических дней большинство женщин готовится к повышенному дискомфорту, ощущению тяжести и тянущих болей в пояснице. Но не многие из них знают, как распознать, что болят почки перед месячными. В этом случае желательно воспользоваться советами специалистов и обратить внимание на следующие симптомы.

  1. Боль. Как правило, она локализуется в зоне поясницы – по центру, справа или слева. Она носит тупой ноющий и монотонный характер, причем интенсивность может нарастать или оставаться маловыраженной. При тяжелых поражениях возникает острое нестерпимое чувство, которое отмечается с одной стороны.
  2. Моча. Количество выводимой урины у здоровой взрослой женщины колеблется в пределах от 700 мл до 2 литров. Указывать на почечные нарушения при месячных может увеличение ее до 2,5 л. Характер мочи изменяется – она становится бесцветной и не имеет специфического запаха. Сокращение суточного объема выводимой урины до 500 мл также считается тревожным показателем.
  3. Чувство жажды. Организм испытывает нехватку жидкости вследствие ее активного выведения, поэтому стремится исполнить непреодолимое желание выпить воды.
  4. Изменение АД. Из-за развивающихся патологий почки перестают вырабатывать ренин в нормальном количестве. Недостаток или избыток данного гормона и провоцирует колебания кровяного давления.

Болевой почечный синдром перед овуляцией

Боли в поясничном отделе могут появляться у женщины и во время овуляторной фазы. Неприятные болезненные ощущения возникают вследствие воздействия разнообразных факторов, например:

  • гормональной перестройки:
  • разрыва доминирующего фолликула;
  • формирования атипичных тканей (эндометрия) в матке;
  • перерождения доминанта в кистозное образование;
  • инфекции мочевыделительной системы;
  • наличия хронического воспалительного процесса.

Возникновение почечного синдрома возможно при аномальном расположении яичников или матки. При отклонении органов к поясничной зоне происходит соприкосновение с мышечными структурами, что вызывает боль.

Неприятные ощущения в почках при наступлении беременности

Медики не зря утверждают, что возникновение почечных болей у женщин следует рассматривать отдельно, поскольку подобные явления часто появляются во время беременности. Среди множества причин они выделяют основной перечень.

  1. Пиелонефрит. Представляет собой поражение почечного отдела мочеполовой системы патогенными микроорганизмами.
  2. Гломерулонефрит. Аутоиммунное заболевание, процесс развития которого запускается одним из видов стрептококков группы А.
  3. Мочекаменная болезнь. Формирование конкрементов обусловлено нарушением обмена веществ, баланса гормонов, неправильного питания.

Но не всегда почечный синдром указывает на патологии органов мочевыделительной системы. Довольно часто они формируются вследствие иных состояний.

  1. Повышенная нагрузка. Парный орган в период вынашивания выполняет двойную функцию – выводит продукты обмена матери и плода.
  2. Гормональная перестройка. Увеличение в крови уровня прогестерона происходит с первых дней после зачатия, а к концу беременности этот показатель возрастает в 12 раз. Это усиливает приток крови к почкам и расширяет сосуды, снижая тем самым давление. Расслабляются сфинктеры многих органов. Отсюда и возникают боли.
  3. Рост матки. За счет активного развития плода она увеличивается в 10-24 раза. Результатом становится сдавление соседних органов малого таза и нарушение их нормального функционирования.

Выявление боли в почках и определение природы ее возникновения – процесс сложный, поэтому назначается целый комплекс необходимых исследований, как лабораторных, так и инструментальных.

Боли в почках во время и после месячных

Если боли в почках возникают после месячных или в процессе выделений, то не стоит перекладывать ответственность на гормональный сбой. С большей вероятностью следует утверждать, что виной данному состоянию является воспаление или инфекция, которые начали развиваться перед или во время менструации.

Другой причиной можно считать ослабленный иммунитет, что обусловлено потерей определенного количества крови (а при обильных выделениях – достаточно значительного). Естественно, что женщина чувствует слабость, головокружения и боли во всем теле, в том числе и пояснице. Игнорирование гигиенических процедур также способно привести к инфицированию мочеполовой системы.

Способы облегчения состояния

Из всего вышеизложенного следует, что на вопрос, могут ли почки болеть перед месячными, однозначно можно ответить положительно. При возникновении неприятных болезненных ощущений рекомендуется обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Если по каким-либо причинам этого сделать невозможно, рекомендуется не терпеть боль, а унять ее с помощью одного из следующих средств:

Данные препараты способны быстро и эффективно купировать боль и облегчить состояние.

Предупреждение расстройств мочевыделительной сферы у женщин

Избежать развития патологий женской мочевыделительной системы, а также предупредить возникновение болей во время месячных и перед ними можно, если придерживаться несложных рекомендаций:

  • следить за личной гигиеной – тщательно ухаживать за интимной зоной;
  • не допускать переохлаждения – носить одежду и обувь, соответствуя погодным условиям;
  • практиковать защищенный секс – пользоваться средствами барьерной контрацепции;
  • не увлекаться медикаментами – принимать их по назначению и при необходимости;
  • соблюдать чистоту отношений – избегать частой смены партнеров;
  • придерживаться щадящего питания – употреблять легкие и питательные блюда;
  • регулярно проходить комплексное профилактическое обследование;
  • укреплять здоровье – заниматься спортом, совершать ежедневные прогулки;
  • предупреждать развитие поноса или запоров – следить за нормальной работой кишечника.

Рекомендуется также придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, сбалансировать режим трудовой деятельности и отдыха, выполнять умеренные физические нагрузки, следить за массой тела, не допуская развития ожирения. Для укрепления защитных сил организма принимать витаминно-минеральные комплексы.

Заключение

Почки располагаются в непосредственной близости к половым органам, опорно-двигательному аппарату. Поэтому следует учесть, что неприятные ощущения в поясничной области не всегда связаны с нарушением функционирования мочеполовой системы. Довольно часто за почечную боль ошибочно можно принять остеохондроз или обострение межпозвоночной грыжи, ухудшение кровообращения в органах малого таза. Выявление провоцирующего фактора следует доверить только профессионалу, и тогда менструация не будет причинять дискомфорта и нарушать привычный ритм жизни.

Читать еще:  Операции на мочеточнике

Почему при месячных могут болеть почки

Менструальный цикл — неотъемлемая часть жизни любой женщины, вступившей в репродуктивный период. Регулярные месячные — естественный, цикличный процесс, который, в идеале, должен протекать без каких-либо осложнений и особого дискомфорта. Однако некоторые женщины жалуются, что у них болят почки при месячных.

К сожалению, у некоторых женщин месячные сопровождаются болями в почках и пояснице. Их возникновение обусловлено различными факторами. Боли в почках при месячных приносят дискомфорт и страдания. Попробуем разобраться, в чем причина, и как с ними справиться.

Причины боли в пояснице при месячных

С началом месячных многие женщины жалуются на болевые ощущения в пояснице, иногда при этом болит левая почка или только правая. Всегда ли боли при месячных в области поясницы связаны с заболеваниями почек? Нет, это не так. Причины могут быть разными:

  • Одним из симптомов заболеваний матки, например, эндометриоза, является боль в пояснице. Обусловлено это близким расположением органов и их нервных окончаний. То есть, когда появляется болевое раздражение нервных окончаний матки, чаще всего боль переходит и на почки.
  • Перенапряжение и воспаление мышц поясничного отдела, являющиеся следствием заболеваний позвоночника, суставов, а также вызванные травмами и высокими нагрузками, могут провоцировать боли в области почек.
  • При нестандартном расположении матки возможно механическое воздействие на нервные окончания в области поясницы. Такое явление вызывает болевой синдром при менструациях, принимаемый женщинами за боли в почках.
  • Любые воспалительные процессы мочеполовой системы и заболевания, передающиеся половым путем, способны провоцировать боли в почках. Как правило, для этих болезней характерны также неестественные выделения из половых органов. Наличие подобных симптомов требует немедленного обращения к доктору.
  • Отечность матки, которая появляется в процессе менструального цикла. Она увеличивается в размерах и механически контактирует с другими расположенными поблизости органами. Эти ощущения вызывают скорее не боль, а дискомфорт.
  • ​Количество гормона эстрогена с годами вырабатывается у женщин в большем объеме. Его увеличение может сопровождаться болями и обильными выделениями в период месячных.
  • Пиелонефрит и обострение мочекаменной болезни в почках могут входить в стадию обострения во время месячных. Причиной является снижение уровня иммунитета или повышенное сокращение матки. Приходя в движение в период менструации, матка воздействует на соседние органы. Задевая почки, она запускает процесс активизации болезни. Выявить эту причину можно при использовании такого метода, как ультразвуковое исследования.

Работа почек и месячные

Почки являются одним из важнейших органов в нашем организме, от их качественной работы зависит здоровье человека в целом.

Они вырабатывают гормоны, отвечающие за водно-солевой баланс в организме, выработку эритроцитов (красных кровяных телец) и гормон эритропоэтин, отвечающий за уровень артериального давления в организме, а также выводят все вредные и ненужные организму вещества и контролируют уровень кислотности крови.

Иногда кажется, что за пару дней перед месячными немного болят почки. Это может просто ныть поясница. Часто одновременно при этом побаливает низ живота. Такое состояние обычно проходит через 1-2 дня после начала нового цикла. Если боли терпимые и не вызывают особых неудобств, беспокоиться не нужно: организм начинает готовиться к отслойке эндометрия. В некоторых же случаях (особенно если боль резкая и сильная), это может опасно.

Гормональные проблемы

Могут ли заболевания почек влиять на менструальный цикл? Проблемы в работе почек ставят под удар весь организм. Нарушается баланс гормонов, снижается уровень метаболизма, уменьшается сопротивляемость иммунной системы, изменяется состав крови.

Все эти факторы могут негативно сказаться на течении менструального цикла у женщины. Нередки случаи, когда болезни почек провоцируют длительное отсутствие месячных. Врачи рекомендуют женщинам незамедлительно обращаться в медицинские учреждения в случае появления подобных симптомов.

На протяжении всего цикла организм женщины готовится к менструации. За 3-4 дня перед началом менструации женщину начинают беспокоить некоторые проявления, так называемый предменструальный синдром. При ПМС происходит резкое снижение иммунитета. Повышается опасность заражения инфекционными заболеваниями и развития воспалительных процессов. Почки могут начать болеть именно в период ПМС.

Риск заболеваний почек и мочеполовой системы обусловлен их усиленной работой. ПМС вызывает застой жидкости в организме.

Боли после окончания менструации

Если боли в почках продолжаются и после окончания месячных, скорее всего, виноваты в этом не только гормоны. Вероятно, причиной является воспалительное или инфекционное заболевание, начавшееся в период менструации. Снижение иммунитета, а также неверное или недостаточное проведение гигиенических процедур, подвергают риску мочевыделительную и половую системы.

При одновременном возникновении месячных и болей в почках, необходимо пройти обследование у гинеколога и уролога (либо нефролога). Ведь осложнения могут затронуть не только мочевыводящую систему, но и подвергнуть риску репродуктивную функцию женщины. После качественного обследования врач сможет назначить лечение и дать рекомендации.

Последствия

Заболевания почек и мочевыделительной системы зачастую ведут к нарушению менструального цикла. Причина кроется в нарушениях в выработке гормонов и приеме лекарственных препаратов. Эти факторы пагубно влияют на хрупкий женский организм и вызывают отклонения в работе репродуктивной системы.

Такие заболевания, как камни в почках и их начавшееся движение, провоцируют сильную боль. Последствием такого болевого шока для женщины может стать наступление менопаузы или, наоборот, большая кровопотеря при менструации.

Действия

При возникновении почечных болей во время месячных необходимо:

  • пойти к врачу и пройти обследование для выявления причин и разъяснения характера болей;
  • сделать УЗИ;
  • сдать анализы крови, мочи и влагалищный мазок для диагностики воспалительных процессов;
  • для снятия острого болевого синдрома можно использовать анальгетики, такие как Но-шпа или Спазмалгон;
  • для уменьшения болевых ощущений рекомендуется принять теплую ванну.

Правила питания

Немаловажную роль при наличии болей в почках во время менструации играет питание женщины. В случае обострения заболеваний в период месячных, необходимо придерживаться специальной диеты:

  • Полезно употреблять продукты с легким мочегонным эффектом, например арбузы, дыни, тыквы.
  • Чтобы не усилить боли, следует отказаться от алкоголя. Для утоления жажды полезны ягодные морсы, компоты и кисели.
  • Также полезно при болях в почках применять в пищу отварное или тушеное мясо, яйца. Желательно употреблять свежие овощи и фрукты, пить молоко.
  • Соленая, жареная и копченая еда может усилить нагрузку на почки и привести к еще большим болям. Поэтому нужно ее избегать.

Полезные советы

Для купирования менструальных болей, при которых могут болеть почки, рекомендуется использовать следующие средства:

  1. Следует принять расслабляющую ванну, послушать приятную музыку и постараться отвлечься от проблем и забот.
  2. Отказ от вредных привычек значительно снижает болевые ощущения и способствует правильной работе всего организма.
  3. Хотя принято считать, что физическая активность во время месячных может привести к усилению болей, занятия бодифлексом и йогой не повредят, а напротив, помогут настроить женский организм на здоровую волну.
  4. Любое переохлаждение способно вызвать воспалительные процессы в организме, на фоне сниженного иммунитета оно может стать губительным.
  5. При спазмах и неострых болях (при выясненной причине) можно применять тепло. В качестве такового возможно использование бутылки, наполненной теплой водой. Грелку необходимо положить на живот. Колени согнуть, приняв позу эмбриона. Этот метод помогает усилить кровоток и снизить болевые спазмы.
  6. Прогулки на открытом воздухе полезны всем. Насыщение крови кислородом способно снизить боли и улучшить самочувствие.
  7. Массаж и иглоукалывание для снижения болей эффективны, доступны и широко распространены в наше время. При отсутствии возможности посетить сеанс у специалиста, можно воспользоваться аппликатором Кузнецова и провести сеанс самомассажа. Аппликатор следует положить под область поясницы и полежать на нем 10-15 минут.
  8. Соблюдение режима труда и отдыха — очень важный процесс для любого человека, для женщин в особенности. Неполноценный сон, тяжелая работа и постоянная усталость истощают женский организм и снижают сопротивляемость иммунной системы.

Неприятные ощущения в спине и области почек при месячных могут быть вызваны рядом причин. В любом случае, при появлении любых неприятных симптомов лучше обратиться к врачу за диагностикой и своевременным лечением.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector